Но я понимала, что должна быть сильной: для ребенка, для мамы, и просто для того чтобы выжить.
Я запретила себе плакать. Меня замучала бессоница. Как же мне было тяжело!
Мечты? Тогда их просто не было. Только мысли:
«Это не моя жизнь… но я не знаю, как выбраться…», «Жесть какая сложная ситуация», «Не вижу никакой перспективы».Однажды, лежа на полу в своей съемной жуткой комнате, меня накрыло:
«Я не хочу так больше существовать!» «Я хочу ЖИТЬ как человек!» Мне сильно хотелось перемен, но не было ни сил, ни ясности.
Моя самооценка была
ниже плинтуса. Внутренний критик просто сжирал меня изнутри. И даже когда я смотрела мотивационные видео ролики от успешных людей, я чувствовала что мне внутри становится только хуже… и появлялись мысли: «ну где они, а где я», «я так точно не смогу»,
«уже поздно что-то менять в 40 лет».Мозгами я понимала:
надо действовать, чтобы изменить свою жизнь, но меня останавливали страхи:
- А если станет ещё хуже?
- Я просто неудачница. Наверное я уже не справлюсь.
- Проще даже не пытаться, чем потом винить себя за то, что снова облажалась.
И хоть на тот момент я уже более 10 лет интересовалась психологией, пыталась разобраться в себе, это не сильно помогало. Я проходила тренинги, читала книги по саморазвитию. Делала медитации, выписывала установки, писала дневники. Это давало какой-то короткий эффект — я чувствовала подъем, воодушевление, и даже прилив энергии…
но затем … откаты, и снова неуверенность в себе.
Я не понимала,
как выбраться из этой ямы.